健康情報Ｎｅｔ
新年明けましておめでとうございます
今年もヨ・ロ・シ・クね・・・
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自分で守ろう身体の健康！！
このストレス社会の中で生き抜くのは大人から子供まで大変な事です。
「身体の健康・心の健康」は自分自身が守らないと誰も守って
くれません。
今の厳しい社会情勢の中で「心身ともに健康」が必要不可欠です。
自分の健康は自分が守るしかありません。
遺伝は確かにあるでしょうが「生活習慣病」に遺伝は無いと思っていす。
書いて字のごとく「生活習慣」からきていて特に「食生活」は先祖代々受け継がれた「その家の味」こそが、健康や病気を味と同じように受け継がれて現代に至っていると思います。
家系に同じような病気があるのは「食生活」が同じだから同じ系統の病気になる。
家系で好きな味が病気を作っている。「その病気にいけない食べ物が好きで、その病気に良いとされる食べ物は嫌い」こんな傾向があるようです。
なんでもそうですが「バランス」が大事「偏り」は良くないです。
食事でバランスを取るのが一番ですが、どうしても食べられない人には「サプリメント」をお奨めします。
今は良い「サプリメント」がありますので一度、試してみては如何でか・・・
インフォメーション
”知っていますか”
新型インフルエンザ大流行（パンデミック）の兆し、（その１）
インフルエンザパンデミックが現実のものとなった場合、どうすればいいのか？厚生労働省などの公開資料から推測してみました。
１、 東南アジア諸国を中心に世界中で毒性の強い「高病原性 鳥インフルエンザ・ウイルス」が拡大しています。現在はまだ鳥から人へ、人同士でのごくまれな感染しか確認されていませんが、これが「人同士で容易に感染」するようになったら、それが「新型インフルエンザ・ウイルス」と呼ばれるようになります。
２、 判断基準
① ３８度以上の発熱
② 激しい咳、呼吸困難、下痢、嘔吐など
③ １０日以内に鳥インフルエンザ、または新型インフルエン発生地域に滞在。
④ １０日以内に鳥インフルエンザに感染している鶏、アヒルなどの鳥と接触。
⑤ １０日以内に鳥インフルエンザに感染している患者と接触これらの条件のうち、例えば①～③に該当する患者が現れた場合、直ちに専門施設に移されます。
検査の結果、新型ウイルスが確認されればそのまま「隔離」その家族も「隔離」の可能性大です。
今、騒がれている危機的な地球環境「地球温暖化問題」を一人一人がどう受け止めて、何をすれば良いのか？
私たちに何が出来るのかを考えましょう。
私がやっていることは「ゴミの分別・無駄な電気はＯｆｆに待機電力はＯｆｆにクーラーの温度調整」などですかね～
みなさんは如何ですか？
エコグッズを調べていたら今は「便利グッズ」が色々あるんですよね。
一人に一台の携帯電話の充電は家庭のコンセントからが普通ですよね、ところが「太陽光充電器」があるのを知っています？
知らないのは、わたしだけだったりして・・・
こんな「便利グッズ｣紹介していきますね・・・
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物価高騰の折、私のサイフは陸上のオリンピック選手並みのスピードで
サイフに留まる事なく通過です。
皆さんのサイフはどうですか？
物価は全商品、右肩上がりで上がらないのは「給料と年金」それと私の
男前、これは皆さんに関係なかったですね失礼しました。
国会議員の先生方は何もしてくれないし、「お先真っ暗」です。
こんな世の中を生き抜くための「ヒント」があります。
ご期待下さい！！